睡眠呼吸障礙對中年焦慮症之影響

The impact of sleep-disordered breathing on middle-aged adults with anxiety disorder.

近期研究發現,受到新診斷的廣泛性焦慮症 (GAD) 困擾的人群中,有近50%的人同時也患有睡眠呼吸障礙 (SDB),然而這種情況通常被人所低估。

睡眠呼吸障礙是一個普遍存在的睡眠問題,其影響睡眠時呼吸的運作,使得人們在睡眠中停止呼吸,或呼吸不順暢。這種情況長期下來會造成對心臟與血管的健康傷害。有關研究指出,睡眠呼吸障礙增加了焦慮症狀的嚴重度。當睡眠呼吸障礙和焦慮症狀同時存在時,會對人體的心臟自主神經功能造成負面影響。研究人員也發現,年齡和身體質量指數是睡眠呼吸障礙的主要風險因素。

對於有焦慮症狀的人群,特別是那些睡眠質量較差、易怒和注意力不集中的人,建議可以關注並檢測一下自己是否有睡眠呼吸障礙的情形。如果發現有睡眠呼吸障礙,早期診斷和治療是避免其對身體健康造成長期損害的關鍵。

參考

Chen TY, Kung YY, Lai HC, Lee LA, Jen IA, Chang HA, Liu CY, Kuo TBJ, Yang CCH. Prevalence and effects of sleep-disordered breathing on middle-aged patients with sedative-free generalized anxiety disorder: A prospective case-control study. Front Psychiatry. 2023 Jan 9;13:1067437.

創立於2007年,本中心致力從多角度進行睡眠與大腦的解析,是目前在台灣唯一跨多領域的綜合型中心,從軟硬體設計、基礎研究、臨床研究與應用、產學合作、產品開發到非藥物治療改善睡眠等皆有著墨…

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