◖Exercise prevents hypertension via sleep-related autonomic function
自律神經功能失調和睡眠問題與高血壓密切相關，可能間接造成心血管疾病的發病率和死亡率上升。過去動物和臨床研究已證明運動是預防和治療高血壓的重要因素，我們先前也已證明跑步機運動（非自願）可減少自發性高血壓大鼠（Spontaneously hypertensive rat, SHR）因週齡上升而造成的血壓上升及血管交感神經興奮，並增加安靜睡眠時間。
此外，我們研究滾輪運動（自願）探討運動對自律神經功能和睡眠的影響，及對血壓調控的生理機轉，滾輪運動抑制SHR的血壓上升，且與睡眠時副交感神經活性和感壓反射增加及交感神經下降相關。此外，運動增加歧異睡眠時間和Theta腦波，但對Delta腦波和晝夜節律無明顯影響。闡明運動調節睡眠相關的心血管功能，有助於預防高血壓並減少心血管疾病的發生率，並指出自願與非自願運動之差異性。