◖ Correlation between Baroreflex and Non-Rapid Eye Movement Sleep.
自律神經如何影響睡眠是一個重要的研究領域。過去的研究已經顯示自律神經在睡眠調節中的作用，但是我們還不清楚這些變化是否可以通過不同的睡眠分期方法來觀察到。本研究使用了兩種常用的睡眠分期方法：標準化視覺評分和基於心電圖的心肺耦合（CPC）分析，來研究睡眠期間的心血管變化。
我們找尋了15名血壓正常的參與者，通過整夜的生理檢測（多項睡眠記錄）和連續的心跳血壓檢測來記錄他們的睡眠情況。我們從他們的24個睡眠夜晚中獲取了不同睡眠分期階段下的皮層活動、心率變異性、血壓變異性和壓力反射靈敏度的數據，並進行了分析。從視覺評分法中的非快速眼動睡眠（NREM）和CPC分析中的安寧睡眠（RS）我們發現，這兩種睡眠分期顯示出較高的δ腦波強度和較低的β腦波強度，相較於其他睡眠分期（p < 0.001）。同樣地，NREM和RS期間觀察到了最低的心率變異性總能量、抑制的血壓變異性中低頻能量，以及壓力反射靈敏度增加的趨勢。此外，我們還發現這種穩定睡眠期間的抑制性血管交感活動與增加的慢波活動之間存在顯著相關。研究結果說明，無論是使用標準化視覺評分法還是CPC分析法，我們都觀察到了心血管神經活動和睡眠腦電圖之間的聯繫。這意味著無論使用哪種睡眠分期方法，我們都可以觀察到心血管變化與睡眠狀態之間的關係。
這項研究的結果提醒我們，睡眠不僅僅是身體休息的時間，它還涉及到自律神經系統的調節。當我們進入穩定的睡眠階段時，我們的心血管系統表現出壓力較小的特徵，並且自主神經系統的活動也相對較低，而這種自律神經系統的變化可能有助於我們獲得更好的睡眠品質。